断食

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【独女満喫】ファスティングで脱コロナ太り!「パルムリゾート秩父」の断食体験を紹介!

コロナによる1年以上の自粛生活や、在宅勤務でいつの間にか「太っちゃった!」という方も少なくないのでは?そういう私もその一人です。そんな私がダイエット方法として思いついたのは「ファスティング」、いわゆる断食でした。埼玉県の秩父の山奥にある専門施設「パルムリゾート秩父」で1週間のファスティング体験してきました。。断食に興味があるけどまだやったことのない人、やったけど空腹に耐えきれず挫折した人、そんな方の参考になれば幸いです。